Zdrowy tryb życia to już nie tylko moda – to konieczność. Ciągły pośpiech, stres, nienormowane godziny pracy, smog – to nasza codzienność. Gdy jeszcze pomyślimy o zatrważającej liczbie chorób cywilizacyjnych, to jedynie samodzielne dbanie o zdrowie jest wyjściem z  sytuacji.…